Aynısefa Yağı

İbrahim Saraçoğlu tarafından bitkisel reçetelerde çokça önerilen aynı sefa bitkisinin bu sefer sizlere yağından bahsedeceğiz. Bu yağın kullanımından ve faydalardan bahsederek dilediğiniz yönde kullanımını sağlayacağız. İyi okumalar dileriz. 

Aynısefa Yağı Nedir? 

Aynısefa yağı, yaygın bir kadife çiçeği türünün taç yapraklarından elde edilen güçlü bir tıbbi yağdır. Taksonomik olarak Calendula officinalis  olarak bilinen bu kadife çiçeği türü parlak turuncu çiçekleri vardır ve buhar damıtma, yağ ekstraksiyonu, tentür veya su bazlı ekstraksiyondan fayda sağlayabilirsiniz, ancak bu yağın en güçlü formları yağ ekstraksiyonları ile yapılır. Yağ zeytinyağı ile birlikte işlenir ve hatta cilt sağlığındaki gücünü artırmak için E vitamini yağa eklenir. Öyle söyleniyor ki, saf   yağı formları kolayca mevcuttur, ancak evde yapmak nispeten kolaydır. Aynısefa yağı birçok faydası nedeniyle önemli seviyelerde ait triterpenoidlereflavonoidler, karotenoidler , saponinler, polisakkaritler ve diğer aktif antioksidanlar  barındırmaktadır. 

Aynı Sefa Yağı Faydaları 

• Bağışıklık sisteminizi güçlendirmekten endişe ediyorsanız, antibakteriyel özelliklerinden dolayı çok sayıda patojene karşı koruma sağlayabilen aynısefa yağından başka bir yere bakmayın.  Bu özellikle kesikler, sıyrıklar ve böcek ısırıkları gibi  durumlarda etkilidir. Yağ sadece hızlı iyileşmeyi uyarmaz aynı zamanda iltihabı hafifletir ve yaranın enfekte olmasını da önler.  
• Bu yağı eklemlerinize ve kaslarınıza düzenli olarak uygulayarak kronik rahatsızlığı olanlara yardımcı olabilirsiniz. Aynı zamanda yaralanmalardan ve burkulmalardan sonra şişliği azaltmak için kullanılır . Ayrıca sindirim sorunları yardımcı olmak için küçük miktarlarda calendula yağı tüketebilirsiniz. Bazı insanlar salata soslarında kullanmayı tercih ederler, bu nedenle büyük miktarlarda tavsiye edilmezken, az miktarda iç tüketim güvenlidir.  
• Karotenoidler, flavonoidler ve diğer biyoaktif bileşiklerin zengin bir kaynağı ile, aynısefa yağı serbest radikalleri ortadan kaldırmak ve oksidatif stresin gelişmesini önlemek için mükemmel bir içeriktir. Bu, cildinize ve vücudunuzun geri kalanına önemli bir destek olabilir, çünkü serbest radikaller kırışıklık ve yaşlılık lekelerine neden olur.Aynısefa yağı antioksidan seviyelerini yükselterek, yeni cilt hücrelerinin büyümesini teşvik edebilir ve elastikiyeti geliştirmek için kolajen çapraz bağlanmasını artırabilirsiniz.  
• Cildiniz kuru, çatlak, iltihaplı veya herhangi bir şekilde enfekte olmuşsa, aynısefa yağı uygulamak bu sorunları hızlı bir şekilde giderebilir. Akne, egzama, rosacea ve sedef hastalığı gibi enflamatuar durumlar milyonlarca insanı etkiler, ancak bu yağdaki güçlü anti-inflamatuar, anti-fungal ve antioksidan bileşikler bu rahatsızlığı hafifletebilir.  
• Mide rahatsızlığınız varsa veya yemeklerden uygun miktarda besin almıyorsanız , sindirim sisteminizi optimize etmeniz gerekebilir. Salatalarınıza ve diğer yemeklere az miktarda aynısefa yağı eklenmesi bağırsaklardaki iltihaplanmanın azalmasına yardımcı olabilir ve kramp, şişkinlik, aşırı şişkinlik ve kabızlığa yardımcı olabilecek bakteriyel enfeksiyonları önleyebilir.  
• Güçlü  bir yağ olmasına rağmen, esas olarak antioksidanlar ve pozitif bileşiklerle dolu olduğu için, bebek cildine aynısefa yağı kullanılması güvenlidir. Bebek bezi döküntüleri için, bebeklerin hassas ciltleri için tavsiye edilen az sayıdaki doğal yağlardan biridir.  En iyi sonuç için etkilenen alana günde 1-2 kez az miktarda uygulayın.  
• Yaşlanma süreci vücudumuzda, anılarımızdan fiziksel görünümümüze kadar pek çok biçim alabilir. Neyse ki, aynısefa yağı, doğal yaşantımızla ilgili bir dizi farklı sorunu çözebilir.   Antienflamatuar bileşikler örümcek damarları, varisler , artrit ve diğer eklem hastalıkları için iyidir , antioksidanlar ise cildimizin görünümünü iyileştirebilir ve kronik hastalığa yakalanma şansımızı azaltabilir. Ayrıca, aynı antioksidanlar, nöral yolları oksidatif stresten koruyabilir ve Alzheimer ve demans riskini azaltabilir.  
• Bu yağ genellikle topikal bir analjezik olarak kullanılır ve yaralanmaların ve ameliyatların yanı sıra akut ağrı, baş ağrıları ve kronik veya terminal hastalıklarla ilişkili ağrıdan kaynaklanan ağrıyı azalttığı bilinmektedir. Bu yağın ılımlı miktarlarda topikal veya ağız yoluyla alınması, çok etkili bir yatıştırıcıdır ve aynı zamanda vücudunuzun iyileşmesini sağlayarak uykuyu uyarabilir. Bu yağda bulunan karotenoidler ve flavonoidler özellikle topikal ağrının giderilmesi ile bağlantılıdır.

Aynısefa Yağı Nasıl Kullanılır ? 

Bu harika altın yağa sahip olmanızın ardından, dilediğiniz gibi kullanabilirsiniz. Kuru ellere ve ayaklara, kesiklere ve çürüklere sürün, hatta saçınıza biraz sürün. Kendi başına son derece besleyicidir.  

• Bir yapma ev yapımı şifa merhem muhtemelen aynısefa yağı kullanmak için  favori yoldur,  aynısefa yağı, bu şaşırtıcı çiçeğin faydalarını kullanmak için en kolay ve en çok yönlü yollardan biridir. Ev yapımı aynısefa kremim cilt için zengin ve kremsi bir zevktir. Gerçekten kuru ve kaşıntılı ciltler için mükemmel ve yatıştırıcıdır. Neredeyse her gün bir nemlendirici olarak kullanılabilir. 
• Aynısefa vücut  yağı krema veya losyona benzer, ancak daha kalın ve hatta daha zengindir.Son zamanlarda ev yapımı sert losyon çubuklarına düşünürseniz sizin için ideal bir vücut losyonu olabilir. Dışarıda olduğunuzda ve cildi beslemek istediğinizde el altında tutmak için mükemmeldirler.  
• Ev yapımı dudak balsamı, çatlamış ve kuru dudaklar için  harikadır. Yöntem, genellikle daha fazla balmumu ile bir tuz yapımına benzerdir, böylece tüp içinde katı kalır.   
• Aynısefa yağı , bebeğin hassas cildi üzerinde kullanılabilecek en güvenli bitkisel maddelerden biridir. Bu  bez döküntüsü   üssü olarak aynısefa  infüzyon yağı kullanır ve harikalar yaratır!  
• Aynısefa , sinir bozucu böcek ısırıklarının ağrısını ve kaşlarını rahatlatmak için harikadır. Bunun için direk cilde sürülebilir. 
• Son olarak, ama kesinlikle en önemlisi, aynısefa  yağının yenilebilir olduğunu unutmayın. Salata sosu yaparken normal yağ yerine kullanın.  

Bitkisel yağlar arasında kullanımı son derece güvenli olan Aleo Vera Yağı hakkında bilgi almak için linke tıklayabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.