Ardıç Yağı

Ardıçlar herkes tarafından bilinen bitkilerdir. Bu ardıçlardan elde edilen ardıç yağının faydaları ve kullanımı hakkında yeterli ve net bilgi ardıç'ın bilinmesi kadar yaygın değildir. Bundan kaynaklı sizlere ardıç yağının faydalarından ve kullanımından bahsedeceğiz. İyi okumalar dileriz. 

Ardıç Yağı Nedir ?

Ardıç (Juniperus communis), çam ailesine (Cupressaceae) ait iğne yapraklı yaprak dökmeyen bir çalıdır ve Kuzey Amerika, Avrupa ve Güneybatı Asya'da genellikle   dağlarda bulunur.  Ardıç ağacı sert ve iğne benzeri mavi-yeşil yapraklar, kısa kırmızımsı kahverengi gövdeler, küçük sarı çiçekler ve mavi veya siyah meyveler ile tanımlanabilir. Ağaç  25 metre yükseklikte herhangi bir yerde büyüyebilir.  Odunsu dallarda üçüncüsünde yetişen yapraklar, ezildiğinde limon veya elma benzeri bir koku yayar.  Hem dallar hem de yaprakların meyveleri, eskiden beri tıbbi ve ruhsal amaçlar için kullanılmıştır. Yaprak dökmeyen ağaç, genellikle yaban hayatı ekim alanlarında ve barınaklarda kullanılan bir yerleşim süs bitkisi olarak da popüler. Aromatik ahşap mobilya, çit direkleri ve kalem yapımında da kullanılır. Ardıç  yağı geleneksel olarak iğneler, dallar, ağaç ve meyvelerden damıtılır. Ancak, sadece meyvelerden çıkarılan ardıç berry yağı, kalitece daha üstündür. Sulu viskoziteli ve taze, berrak ve hafif odunsu ve meyveli bir kokuya sahip soluk bir yağdır. 

Ardıç Yağı Faydaları 

• Ardıç yağının uyarıcı etkisi Galaktogog ve diüretik ajan olarak özelliklerine atfedilebilir. Yorgunluk, depresyon ve anksiyetenin üstesinden gelir. Ardıç yağının, sağlıklı bir sinir sistemi işlevini destekleyen ve beyindeki nöronların aktivitesini kolaylaştıran bir ekzokrin ve endokrin bezinden salgılanmayı arttırdığı gözlenmiştir. Beyninde sağlıklı bir nöron aktivitesini uyarır ve zihinsel bozuklukların ve hafıza kaybı problemlerinin başlamasına engel olur. 
• Ardıç   yağının doğum yapan bir kadının maruz kaldığı yaralanmalar için yararlı olduğu kanıtlanmış güçlü bir antiseptik özelliği vardır; çünkü doğum sırasında çok fazla zorluk yaşanabilir. Sporcular onu hızlı iyileşmeyi teşvik etmek ve yaralarını enfeksiyonlardan ve bakterilerden korumak için bir çözüm olarak kullanırlar. Açık bir yara, tetanoz belirtileri geliştirmenize yol açabilecek bakteriler tarafından saldırıya maruz kalmaya çok duyarlıdır. Ardıç  yağı, yaraları sepsis ve diğer enfeksiyonlardan korur. Yağ ayrıca iç yaralarda da çok olumlu etkilere sahiptir ve yaranın etkilenmemesini sağlarken bir operasyondan ya da iç yaralanmalardan daha hızlı iyileşmenize yardımcı olabilir. 
• Enflamasyon çeşitli hastalıklara yol açabilir; eklem ağrıları ve artrit iltihaplanma sonucu en sık görülen hastalıklardır. Dermatit, sivilce ve egzama gibi cilt rahatsızlıkları da enflamatuardır ve hem diyette hem de topikal uygulamalarda ardıç yağlarının kullanımı ile geçirilebilir. Vücutta ürik asit fazlalığı ve birikmiş toksinler de ciddi iltihaplanmaya neden olur, ardıç  yağı iltihabı sakinleştirmeye ve toksinleri ve ürik asitleri vücuttan atmaya yardımcı olan temizleme özelliklerine sahiptir. Ardıç yağı, gut, artrit ve romatizmanın önlenmesinde faydalı olduğunu kanıtlamıştır. Oksijenasyonun vücuttaki tüm hayati organlarda tutarlılığını koruyan yeterli kan dolaşımını destekler. 
• Kramplar aniden ortaya çıkar ve tüm vücutta huzursuzluk ve rahatsızlık yaratır. Vücudun yaşadığı spazmlar, nöbet belirtileri ve daha büyük sorunların belirtileri olabilir. Ardıç yağı antispazmodiktir ve bu nedenle krampların çok etkili bir rahatlatıcıdır. Kas krampları ve mide kramplarının yanı sıra diğer benzer komplikasyonlara da olumlu etkileri vardır. Ayrıca, PMS ve diyare ile ilişkili semptomları hafifletebilir. Vücudun hemen hemen her yerinde krampları giderir ve spazmodik kolera tedavisi için kullanılmaktadır. 
• Bağırsak gazları ölümcül olup, yukarı doğru hareket ederse kalp krizi ve kan basıncına neden olabilir. Bu gazlar son derece zararlıdır ve bazı durumlarda ölümlere de neden olabilmektedir. Karminatlı bileşikler, vücudun bu gazlardan hemen kurtulmasına ve sindirim sistemini geliştirmesine yardımcı olur. Aynı zamanda daha fazla gaz oluşmasını engeller. 
• Temiz ve sağlıklı bir kan akımı yeterli oksijenasyon sağlar. Ardıç yağı, toksinlerin, kirleticilerin, ağır metallerin ve zararlı hormonların kanını temizler. Toksinlerle dolu kan, terminal hastalıklarına neden olabilecek hayati organlara uygun besinlerin verilmesini engeller. Ardıç yağı, kan damarlarını temizlemeye yardımcı olur ve şişkinlik ve su tutulmasını önler. Besinlerin doğru akışı eksiklikleri azaltır ve genel sağlıklı bir vücut ve zihin sağlar. 
• Ardıç yağı doğada diüretiktir, bu da sık idrara çıkmayı teşvik eder. Bu su tutma gövdesini rahatlatır ve böbrek yetmezliklerini yönetmeye yardımcı olur. Sık idrara çıkma, vücuttaki toksinleri ve genel olarak safra kesesi ve böbreklere çok zararlı olan aşırı protein veya kalsiyum birikimini ortadan kaldırır. Bu özellik, aşırı yağın idrar yoluyla kaybolması ve su ağırlığının da azalması nedeniyle kilo vermek isteyen kişiler için de yararlıdır. 
• Sağlıksız beslenme, kirlilik ve dinlenme eksikliği vücudu strese sokabilir. Bu, mide sorunlarına ve yetersiz sindirime neden olan metabolik hızı yavaşlatır. Vücudu yiyeceği düzgün bir şekilde sindiremiyorsa, sağlıksız bir diyet yapmaktan daha zararlı olan istenmeyen materyalleri topladığınızdan emin olabilirsiniz. Ardıç yağı, kan akışını arındırır ve bağırsak tarafından sağlıksız yağların emilimini önler. Düzenleyici özellikleri, midenin ishal, kabızlık, gaz vb. gibi diğer mide sorunlarının önlenmesiyle birlikte sağlıklı bir bağırsak hareketini sürdürmesine yardımcı olur. 

Ardıç Yağı Cilde Faydaları 

Ardıç  yağının büzücü nitelikleri, onu mükemmel bir dezenfektör yapar. Hijyeninizin korunmasına yardımcı olabilir ve ev yapımı  cilt temizleyicilere de eklenebilir. Ardıç yağının kullanılması diş ağrılarının tedavi edilmesine ve sağlıklı bir ağız  korunmasına yardımcı olabilir. Ardıç  yağı, akne olasılığını azaltmak için gözenekleri sıkılaştırmaya yardımcı olur ve aynı zamanda bir taşıyıcı yağ veya cilt bakım kremi ile cilde uygulanabilir. Ardıç yağı ayrıca kan damarlarının   içinde kanama ihtimalinin önlenmesine yardımcı olan kan damarlarına neden olma yeteneğine de sahiptir. 

Ardıç  yağı bir tonik gibi davranır, cildi, dokuları, kasları ve vücudun çeşitli kısımlarını tonlamaya yardımcı olur. Aynı zamanda sindirim, boşaltım ve solunum sistemlerine de yardımcı olur. Bir tonik olan  yağ, gövdenin hem içten hem de dıştan korunmasına yardımcı olur. Vücut yağlarına ve  eklenmesi, cildin sarkmasını önlemek için son derece yararlı olabilir. 

Cildin sağlıklı bir ışıltıyı sürdürmesi için oksijenasyon gereklidir. Cildin yüzeyinin altındaki artan dolaşım cildin biraz kırmızı olmasına izin verir. Bu sadece sağlıklı bir parıltı görüntüsünü değil, aynı zamanda oksijenlenmeyi de artırır. Kan dolaşımı vücudun sağlığını birçok yönden geliştirebilir ve hastalık ve yorgunluk olasılığını azaltabilir. Bununla birlikte, aşırı miktarda ardıç yağı uygulanması da tahrişe neden olabilir.

Ardıç Yağı Nasıl Kullanılır ?

Ardıç uçucu yağı özellikle, bergamot yağı ile çok iyi uyum sağlarken, selvi , greyfurt , sardunya , lavandin, lavanta ,  gibi esansiyel yağlarla birlikte kullanılabilmektedir. Haricen 1/10 oranında ardıç yağını zeytinyağı ile karıştırılıp ağrıyan yerlere uygulanabilir. Selülit sorununda ve cilt hastalıklarında ise ardıç yağı direk olarak cilde masaj yapılarak sürülmelidir.Ardıç Yağı uygulanarak yapılan masajlar da olumlu sonuçlar görülmüştür. Bunlar çarpma, burkulma ve ezilmedir. Selüloit sorunlarında da etkisini göstermiştir. İdrar söktürücü özellik teşkil eder. Böylece vücutta biriken suları da atmış olur.

Adet ağrılarına faydalı olup rahimdeki iltihaplanmayı temizler. Şeker hastaları içinde yararlı bir bitkidir. Pankreası tetikleyerek kandaki şeker miktarını düşürür. Sindirimi uyararak hazmı kolaylaştırır. Mide ve bağırsak da yer alan gazları temizler. Böbrek rahatsızlıklarında kullanılmaz ancak idrar yolları ve mesane enfeksiyonun da kullanılır.

Ardıç Yağı İdrar yollarını temizler, iltihabı söker, cilt hastalıklarını çözümünde yardımcı olur. Bunun için kesme şeker üzerine 5-6 damla konularak emilmesi sağlanır. Yada bir su üzerine damlatılarak günde 3 defa içilir.

Son derece faydalı bitki yağları arasında bulunan Defne Yaprağı Yağı hakkında daha fazla bilgi edinmek için linke tıklayabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.