Limon Yağı

Balık yerken, salata hazırlarken hatta çay içerken kullandığımız limonun faydaları artık herkes tarafından bilinmektedir. Fakat limon yağı daha az bilinmektedir ve bizler bu oldukça faydalı yağ hakkında sizlere bilgi vermeye çalışarak limon yağını kullanmanızı sağlayacağız. İyi okumalar dileriz. 

Limon Yağı Nedir ? 

Limon yağı ; limon kabuklarından distilasyon yöntemiyle elde edilmektedir. Parfümeri ve kozmetik sektöründe kullanımı yaygındır.  Eterik yapısı en güçlü esansiyel yağlardan olan limon yağı , limon çekirdeği yağından farklı olarak distilasyon yani buharla damıtma yöntemi ile elde edildiği için eterik yapısı daha yüksektir.

Limonun doğal yapısında taşıdığı C Vitaminin yanında özellikle strik asit oranı distilasyon yöntemiyle neredeyse en saf haline geldiğinden, limon yağı çok güçlü bir antioksidan özelliği kazanmaktadır. Bu yüzden kullanımı esnasında soğuk pres yöntemiyle elde edilmiş bitkisel yağlarlar seyreltilerek kullanılması en doğru yöntemdir.

Limon Yağının Faydaları

• Limon yağı, donuk cildin parlaklığını düzeltmek için iyi bir çözümdür. Doğada bir büzücü ve detoksifiye edicidir ve sarkmış veya yorgun görünümlü bir cildi canlandırır. Antiseptik özellikleri sivilcelerin ve çeşitli diğer cilt bozukluklarının tedavisinde yardımcı olur. Limon ayrıca ciltte aşırı yağın azaltılması için tavsiye edilir. 
• Limon yağı doğada sakinleştirici olarak bilinmektedir ve bu nedenle zihinsel yorgunluğu, yorgunluğu, baş dönmesini , endişeyi , sinirliliği ve sinir gerginliğini gidermeye yardımcı olur. Olumlu bir zihniyet yaratarak ve olumsuz duyguları ortadan kaldırarak zihni yenileme becerisine sahiptir. Ayrıca bu yağın solunmasının konsantrasyon ve uyanıklığın artmasına yardımcı olduğuna inanılmaktadır . Bu nedenle limon yağı, çalışanların verimliliğini artırmak için ofislerde oda spreyi olarak kullanılabilir.  
• Limon yağı, vücudun bağışıklık sistemi için harika bir destek olmasını sağlayan yüksek bir C vitamini içeriğine sahiptir. Ayrıca beyaz kan hücrelerini uyarır, böylece hastalıklarla savaşma yeteneğinizi arttırır. Bu yağ ayrıca vücuttaki kan dolaşımını artırır.  
• Limon yağının astım tedavisi için faydalı olduğuna inanılmaktadır, çünkü limonların aromasının solunumu burun tıkanıklıklarını ve sinüsleri temizleyerek iyi hava akışını ve sürekli solunumu desteklemektedir. 
• Limon yağının sağlığa faydaları arasında uykusuzluktan kurtulma yer alır . Bu yağı kullanmak, iyi bir uyku sağlar ve uykusuzluk çeken insanlara yardımcı olur. 
• Limon yağı karminatif olduğundan, hazımsızlık, asitlik , mide ve kramplar gibi çeşitli mide problemlerinin tedavisinde kullanılabilir.  
• Limon yağı da saç tonik olarak etkilidir. Birçok insan bu yağı güçlü, sağlıklı ve parlak saçlar elde etmek için kullanır. Kepek kurtulmak için de kullanılır. 
• Limon suyu iştahınızı tatmin ederek kilo vermede çok faydalıdır, bu sayede aşırı yemeyi en aza indirir. 
• Limon yağı ateş, sıtma ve tifo gibi bulaşıcı hastalıklara karşı etkilidir.

Limon Yağı  ile Zayıflama

Araştırmalar , limon  yağının kokusunu solumanın, vücut yağlarının bozulmasını destekleyen nörolojik aktiviteyi geliştirdiğini göstermektedir. Limon yağı aslında hem uyarıcı hem de sakinleştirici özelliklere sahiptir ve kilo verme hedeflerinize ulaşmak için çalışırken son derece yararlı olabilecek olumlu bir ruh halini destekler. Aynı zamanda vücudun detoksifikasyon yeteneklerini artırır ve sağlıklı sindirimi destekler. Bu sayede kilo vermeye çalışırken çok önemli bir faktördür.Suya, salata sosu ya da oda spreyine iki ya da üç damla limon yağı ilave edin ya da evinizde ya da işyerinizde dağıtabilirsiniz. Gün içinde sersemlemiş hissediyorsanız, hızlı bir şekilde almak için limon yağını doğrudan şişeden soluyun. 

Limon yağı kadar faydalı  Macadamia Yağı hakkında bilgi almak için linke tıklamanız yeterlidir. Blog sayfamızı takip edebilir, yazılarımız hakkında merak ettiğiniz soruları yorumlar kısmından bize ulaştırabilirsiniz. Sağlıklı günler diler, yazımızı okuduğunuz için teşekkür ederiz.