Genelde kırmızı ahududu yağı veya ahududu çekirdeği yağı olarak da bilinen ahududu yağı özellikle cilt sorunları için kullanılan hoş kokulu bir içeriktir. Bizler bu yazımızda sizlere bu bitkisel yağ hakkında bilgiler vereceğiz. İyi okumalar dileriz.
Ilıman iklimlerde tüm dünyada yetişen 200'den fazla ahududu türü vardır. Ahududuların aslında güllerle akraba olduğunu öğrenmek sizi şaşırtabilir. Bu, iki bitkiyi benzer şekillere ve dikenli dallara sahip olduklarında karşılaştırdığınızda özellikle fark edilir. Her bir ahududu, her biri bir orta tohum içeren yaklaşık 100 drupelden oluşur. Bu tohumlar genellikle ahududu çekirdeği yağı elde etmek için soğuk preslenir. Bir ahududu bitkisi, sonbaharda ve sonbaharda hasat için hazır olan yılda birkaç yüz tane meyve verebilmektedir. Geçmişte insanlar mide ve boğaz sorunları için doğal ilaçlar yapmak üzere çeşitli ahududu bitkileri kullandılar. Ancak bugün, insanlar ahududu çekirdeği yağının inanılmaz cilt bakım yararları ile kullanmaktadırlar.
Ahududu çekirdeği yağı esas olarak linoleik ve linolenik asitler olmak üzere esansiyel yağ asitleri açısından zengindir. Bunlar vücutta sentezlenemeyen iki temel yağ asididir, bu yüzden onları ahududuya büyük bir kaynak yapan gıdalardan almamız gerekir. Antioksidanlar gibi davranan çok yüksek E vitamini seviyeleri içerir. Ayrıca A vitamini de oldukça yüksektir.
Bitkisel yağlar arasından özellikle fungal sorunların çözümünde etkili olan Çay Ağacı Yağı hakkında bilgi almak için linke tıklamanız yeterlidir. Yazımızı okuduğunuz için teşekkür eder, sağlıklı günler dileriz.
Kırmızı Ahududu Yağı
Ilıman iklimlerde tüm dünyada yetişen 200'den fazla ahududu türü vardır. Ahududuların aslında güllerle akraba olduğunu öğrenmek sizi şaşırtabilir. Bu, iki bitkiyi benzer şekillere ve dikenli dallara sahip olduklarında karşılaştırdığınızda özellikle fark edilir. Her bir ahududu, her biri bir orta tohum içeren yaklaşık 100 drupelden oluşur. Bu tohumlar genellikle ahududu çekirdeği yağı elde etmek için soğuk preslenir. Bir ahududu bitkisi, sonbaharda ve sonbaharda hasat için hazır olan yılda birkaç yüz tane meyve verebilmektedir. Geçmişte insanlar mide ve boğaz sorunları için doğal ilaçlar yapmak üzere çeşitli ahududu bitkileri kullandılar. Ancak bugün, insanlar ahududu çekirdeği yağının inanılmaz cilt bakım yararları ile kullanmaktadırlar.Ahududu çekirdeği yağı esas olarak linoleik ve linolenik asitler olmak üzere esansiyel yağ asitleri açısından zengindir. Bunlar vücutta sentezlenemeyen iki temel yağ asididir, bu yüzden onları ahududuya büyük bir kaynak yapan gıdalardan almamız gerekir. Antioksidanlar gibi davranan çok yüksek E vitamini seviyeleri içerir. Ayrıca A vitamini de oldukça yüksektir.
Ahududu Çekirdeği Yağı Faydaları
- Ahududu çekirdeği yağı , güneş koruyucusuna ek olarak zengin bir cilt avantajına sahiptir. Güneşten gelen UV veya Ultraviyole ışınları, cildimizin hücresel DNA'sına zarar vererek cildimize kalıcı bir zarar verebilir, bu da cilt kanserine ve erken yaşlanmaya neden olur. UVA uzun dalga ışınları cildimizin en derin katmanına, dermise nüfuz eder. UVA ışınları gündüz saatlerinde mevcuttur ve hatta bulutlardan ve camdan nüfuz edebilir. UVA, cilt kanserinin gelişimine katkıda bulunur ve bunu başlatabilir. UVA, güneşten ve bronzlaşma yataklarından mevcut olan prodominant bronzlaşma ışınıdır. UVB kısa dalga ışınları cildimizin yüzeyine nüfuz ederek güneş yanıklarına ve hatta kansere neden olur. Ahududu çekirdeği yağı SPF (Güneş Koruma Faktörü), UVB Işınları için 28-50 ve UVA Işınları için 6-7,5 değerinde derecelendirilmiştir. Bir çalışma, ahududu çekirdeği yağının ortak bir geleneksel güneş koruyucu madde olan titanyum dioksitten sağlanan koruma ile karşılaştırılabilir olduğu sonucuna varmıştır. Cildinizi güneşten koruyan doğal yağlar listesinde çok yüksektir. Koruyucu özelliklerinden yararlanmak için ahududu çekirdeği yağı içeren güneş kremlerine bakın.
- Ahududu çekirdeği yağı, erken yaşlanmaya neden olan serbest radikalleri azaltan güçlü bir antioksidandır. A vitamini, fitosterol ve ellagic asit rejeneratif güçleri ile birleştiğinde, bu güzellik yağı, kolajen yıkımını azaltabilir, cildi yenileyebilir ve cildinizin parlak ve genç görünmesini sağlayabilir.
- Ahududu çekirdeği yağı, antienflamatuar olan linoleik asitte yüksektir ve tıkanmış gözenekleri ve sivilceleri azaltmaya yardımcı olur. Linoleik asitte yüksek yağlar genellikle akne tedavisi yararları için seçilir. Linoleik asit açısından zengin yağların uygulanması sebumun daha akıcı hale gelmesine yardımcı olur, böylece gözeneklerimizden kolayca akabilir ve sivilce oluşumlarını azaltabilir. Bu, SPF'ye ek olarak, ne kadar geleneksel güneş koruyucuların gözenekleri tıkayabildiğini görmek için harika bir avantajdır. Ahududu çekirdeği yağı tamamen komedogenik değildir!
- Ahududu çekirdeği yağı, anti-inflamatuar niteliklere sahiptir, bu da hassas ciltler için dermatit, egzama ve hatta bebeklerin yatıştırıcı ve iyileştirici olmasını sağlar! Faydaları artırmak için, papatya veya mavi civanperçemi gibi diğer güçlü anti-inflamatuar yağlarla birlikte ahududu çekirdeği yağı kullanın. Hassas bir bebek yağı yapmak için ahududu çekirdeği yağınıza bazı kurutulmuş aynısafea çiçekleri koyun veya dermatit veya egzama bölgeleri üzerinde yumuşatın.
- Ahududu çekirdeği yağı folik asitte (veya B vitamini) yüksektir. Sağlıklı cilt ve saç bakımı için folik asit gereklidir. Ahududu çekirdeği yağını güzellik rutininize bir saç kremi olarak ekleyin, kilitleri kökten uca kadar koruyun, güçlendirin, yumuşatın ve parlatın. Ahududu çekirdeği yağını bugüne kadarki en güzel, en çok dokunulmaz saçlarınız için ünlü saç-sağlıklı argan yağıyla birleştirmeyi deneyin!
Bitkisel yağlar arasından özellikle fungal sorunların çözümünde etkili olan Çay Ağacı Yağı hakkında bilgi almak için linke tıklamanız yeterlidir. Yazımızı okuduğunuz için teşekkür eder, sağlıklı günler dileriz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder